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2018年02月日
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怎么锻炼能治疗性功能障碍

更新时间:2015-10-22
核心提示: 现在这个社会往往给我们很多的压力,不管是男人还是女人,有时候我们为了自己爱的人,不得不努力的打拼,来让自己变的更加的有能力,让身边的人过的更好,长期的工作劳累,不仅会给我们的生活造成影响,还会给我们的健康造成很大的伤害。尤其是作为家里顶梁柱的男人,如果不懂得爱惜自己,疾病很容易就会找上门来。

    性功能障碍是指男性阳痿早泄的一种俗称,但是引起阳痿早泄的方法有很多,我们最常见的一些就是,环境因素,性器官疾病,心理压力,精神过度紧张等,这些都是引起男性阳痿早泄最疾病的原因,但是,怎么样做锻炼,能治疗性功能障碍呢,今天我就来给大家说一下。


    性功能障碍的患者可以适当的做些运动来缓解症状,例如,在床上仰卧,然后将自己的膝盖弯曲举高自己的双腿,然后用左手捉住右小腿慢慢向身体两侧重复的张开闭合,如果每天都做五次为一回合的话,一天要去做一两回才可以,要注意不可以一次性做的太多了,因为用力过度的话,是会导致肌肉疲劳的,反而出现别的症状。

    性功能障碍的患者还可以多做一些体育锻炼,例如,跑步,健身,游泳,打太极等等,因为这些运动不仅仅能帮助患者增强抵抗力,还可以帮助患者提高自己的自制力等,早泄的患者除了可以通过运动来治疗外,还可以服用一些中成药来做治疗,因为中药对身体的副作用很少,而且治愈后还不容易复发,例如,六味地黄丸等。

    性功能障碍的患者还可以通过饮食来治疗早泄,患者平时应该要注意,饮食尽量要清淡,尽量不要吃有刺激性的食物,也不要吃生冷寒凉的食物,应该多吃些富有蛋白质的食物,以及有益气补肾功效的食物,例如,牛奶,豆制品,花生,红枣,泥鳅,银杏等等。

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关于性功能下降的原因有哪些

更新时间:2014-11-01

  随着年龄的增加,大家的免疫力逐步降低,身体的个个机能逐步下降,特别是男性。面临社会竞赛压力大,常常不能及时的发泄导致了疾病的出现。关于性功能下降的原因是有许多的,下面看看专家的具体介绍。

  1、精神因素:到了中老年,事业也逐渐上了高峰,男性不再是年轻时候那么好强了,对性也逐渐不是那么感兴趣。很多的时候中老年人都存在误解,认为性生活是属于年轻人,出现这种想法一般是对性生活不重视的人,丧失性欲可继发于令人抑郁的多种疾病。

  2、内分泌因素:男人在社会上的竞争越来越大,很多的时候常常加班三餐不规律,以及工作和生活的烦恼导致情绪波动大,这些都是导致内分泌异常的原因之一。雄激素对性机能的影响是作用于性行为,性腺机能减退者性欲降低,甚至发生阳萎。

  3、疾病因素:人上了一定的年龄,身体的个个机能都逐渐的衰退,很多的时候男性自身就存在某些慢性疾病如前列腺炎龟头炎精囊炎等泌尿感染性疾病,如果没有及时根治这些疾病均可引起性功能障碍,给男性的生活带来不必要的麻烦。

  4、前列腺切除术:人上了一定的年纪多多少少都会有点小病痛,而老年男子前列腺切除术后的阳萎发生率为16-30%。过分担心前列腺切除后影响性交能力的患者,容易发生术后心理性阳萎。

  5、神经病变:神经性疾患引起的老年男性性功能障碍占2-20%,包括脊髓病变糖尿病神经病变,盆腔手术神经损伤尿毒症,重金属摄入等均可引起勃起或射精障碍。

  温馨提示:以上内容就是关于,什么引起性功能衰退内容的介绍,相信大家对性功能下面引起的原因已经有所了解了,如果您对性功能障碍这种疾病还有其他问题想要了解的,请您点击在线专家。


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