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2018年01月日
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怎么样预防性功能障碍的发生

更新时间:2015-04-23

  性功能障碍的发病原因是比较多的,比如过度疲劳或者疾病都可能引起性功能障碍,性功能障碍还可能引起其它类型的疾病。所以大家要积极预防性功能障碍的发生。下面具体介绍一下怎么样预防性功能障碍的发生。

  一:饮食的平衡,我们的健康的饮食的习惯是会改善我们的体内血管的状况,从而提高血液向生殖器官所供血的能力的。此外,均衡的营养它还能降低男性的胆固醇的水平,减缓我们动脉的硬化,改善我们的性欲低下的一些的问题。还有保持充足的睡眠时间,在多项的研究证实了,良好充分的睡眠它是提高性能力的主要的方法。睡得好了,人体的各系统的反应的功能也会更加的灵敏。当我们的大脑在接收到性刺激之后,就会积极的作出反馈的。

  二:还要坚持运动,我们的良好的身体状态它是性生活的重要的保证,但是在选择运动的项目时也是颇有讲究的,就像骑自行车的时候就不值得推荐了。无论是男女,在长时间的骑自行车时都会严重的压迫我们会阴的部位。对于男性来说,这是可能诱发勃起的功能障碍的,对于女性来说,这是可能出现会阴部的麻木,对性爱的感受也是会大幅下降的。而像是慢跑、散步等,都是不错的选择,很是适合大多数的人的。

  三:我们要控制自己的血压。男性的血压有时是偏高的,非常的容易出现高血压和动脉硬化的,这是对勃起的功能和性的反应都是有很大的影响的。

  上面内容详细介绍了怎么样预防性功能障碍的发生,性功能障碍是每个人都可能患上的疾病,所以都要注意预防该病的发生。在平时生活中,大家要保持乐观的情绪,也要注意自己的生活方式,避免因为不良习惯引起性功能障碍。

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男性性功能障碍的病因是什么 不良生活方式是主要因素

更新时间:2017-03-14
核心提示: 每个男性都希望自己的性功能可以让伴侣非常满意,但是生活当中很多年轻的男性朋友都出现了性功能障碍的问题,其中一些是因为随着年龄的增长自然出现的,大多都是男性朋友有一些不良的生活习惯,经常熬夜,还有就是受到外伤等因素引起的。

  现在人们的思想越来越开放,对于性也不再遮遮掩掩,一向内敛的女性朋友对于性生活也有了自己的要求。这样男性朋友感觉到压力很大,特别是一些男性朋友发现这些出现的性功能障碍方面的问题。让他们很是自卑,那么男性朋友为什么会出现这种现象呢!

  性交障碍的原因:

  1、年龄:随着男性朋友年龄的增大,他们越来越会出现一些性交障碍方面的问题。这是一种正常的生理现象,主要是因为人们的机体退化导致的。

  2、不良生活方式:不良的生活方式也是导致男性朋友出现性交障碍的主要原因,比如说男性朋友常常抽烟喝酒,还有就是吸毒等。

  3、受伤:如果人们在受到外伤之后,也有可能导致自己的性交出现问题,比如说手术脊髓损伤或手术、骨盆骨折合并尿道外伤前列腺癌盆腔放疗等都易引起勃起功能障碍。

  4、疾病:如果已经出现了心脑血管方面的疾病,比如说糖尿病高脂血症,前列腺、阴茎的疾病、溃疡病等都会引发性交障碍。

  5、药物:如果人们长时间服用降压药物,治疗心脏病的药物,抗抑郁药物,那么都有可能导致勃起功能出现障碍。

  6、心理因素:男性朋友如果出现了精神分裂症或者抑郁症的话,那么也会导致自己勃起功能出现一些问题。

  综合上的介绍,现在大家应该知道男性朋友为什么会出现性功能障碍了吧,如果男性朋友发现自己出现性功能障碍,他们肯定会感觉到特别没面子,还有一些男性有生育的要求,性功能出现障碍之后,很有可能导致自己无法生育,因此大家就需要积极的避免不良生活方式。


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