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2018年02月日
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哪些锻炼性功能障碍

更新时间:2015-10-19
核心提示: 男性女性到了一定年龄的时候就会进行交配的,也就是进行性交,性交的时候如果男性方面出现障碍的话是会影响到夫妻感情的,那么有哪一些锻炼可以让性功能障碍得到缓解呢。

       性功能障碍是发生在男性身上的一种疾病,如果没有治疗好的话,是会让男性的身心都受到很严重的影响的,也会让患者夫妻的感情受到伤害,很多患者因为性功能障碍自卑的也有很多,那么有哪些锻炼可以让性功能障碍得到缓解呢。

       1有性功能障碍的患者是开业进行腹式肛门呼吸法的,首先患者是要跪坐着的,然后再慢慢的调整好呼吸,要先慢慢的用腹部的力量吸气,然后在吸气的过程中肛门也逐渐的用力去吸紧,脑子里要想着要从肛门吸入空气一样,然后再吸满了空气以后,再压缩腹部,再慢慢的倾吐出来,这样反复的进行就可以。

       2除了吸气的办法以外,也还有办法来锻炼患者的性功能的,患者要坐在床上,两腿要尽可能的张开,接着受要向前以额头去触碰床垫,身子向前弯曲,要做三五次才算一个疗程,就要每天做两三个疗程的,男性患者在张开双腿的时候可能会有些疼痛,如果做的次数多了的话,就会慢慢的适应的,要坚持才行。

       3还有一种特别简单的办法就是患者在床上仰卧,然后再将膝盖慢慢的弯曲,举高自己的双腿,再用自己的左手去抓住右小腿,慢慢的向身体的双侧重复的张开,然后再闭合,这个动作患者是可以一天做十次的,一次不可以做的太多的,做的太多容易让肌肉疲劳的,造成更加严重的后果,关键是要持之以恒。

       性功能障碍的患者要多去锻炼自己的身体,不可以进行太激烈的锻炼,这些床上锻炼的办法就是不错的选择,可以每天晚上都去进行一次,患者也应该在生活上好好的去护理,不去抽烟喝酒,不去吃太辛辣的食物,保持好愉悦的心情。

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射精功能障碍的危害是什么

更新时间:2013-12-29
核心提示: 可诱发血精:在性生活的时候如果没有正常射精的话,那么性器官就会长时间的处于出血状态,而且这样的症状恢复比较的缓慢,而且精囊壁上的血管就可能出现破裂,引起血精

  今年三十四岁的张先生两年前结婚,本该是幸福甜蜜的生活却出现了烦扰,原来婚后他在与妻子进行性生活时竟然一直不能射精,出现射精功能障碍。这让一直想要孩子的夫妻二人苦恼不已。由于繁忙的工作原因,张先生一直没能去医院接受过诊疗。

  射精功能障碍的危害是什么

  1、可诱发血精在性生活的时候如果没有正常射精的话,那么性器官就会长时间的处于出血状态,而且这样的症状恢复比较的缓慢,而且精囊壁上的血管就可能出现破裂,引起血精。

  2、可诱发频繁遗精 :由于性冲动,因此性器官的各项性腺就会在短时间内方面精液,导致精液明显的增加,如果在性生活的时候中断了射精,那么精液就不能及时的排出体外,这样遗留下来的精液想要排出就会通过遗精的方式。

  3、引起不孕不育:精子和卵子是女性怀孕必须的两大条件,没有精子,就谈不上怀孕,而射精障碍的出现让男性无法顺利的将精子射入女性的阴道,从而就会引起不孕不育。

  4、可诱发射精异常:在性生活的时候男性终止射精,或是勉强自己压抑射精,就而久之就可能形成条件反射,是的在今后的性生活中射精的时间减慢或者说得不到性生活的满意和不再射精。

  专家提醒,有很多男性有憋精的习惯,憋精虽然暂时可以让人享受到一定的刺激,但时间一长,很容易引发射精无法射出,或是及时射出量也会很少等射精功能障碍情况。对此,男性朋友必须要引起高度重视,尽量少憋精。


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