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2018年01月日
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男性性功能日常怎么保养?

更新时间:2013-09-17

       在生活压力和社会压力都比较大的今天,很多男性在一定程度上患有性功能障碍,这让很多男性在女人面前非常的没有面子,如何提高男性性功能,避免性功能障碍疾病的发生,这对男人来讲是一门很深的学问,相信很多男性都急于知道,男性功能日常怎样保养?关于这个问题,我们邀请著名的男科专家来给我们做详细解答,希望对广大的男性患者能有所帮助。

  怎么样保养男人性功能?

  1、精神保养

  精神起因对性功能的影响是很大的,男科专家指出,阳痿早泄等的发生都和精神起因有关。男性在生活中,要克服自我畏退心理,解除各种烦恼及不安,保持一个良好的心理状态。

  2、膳食保养

  男性在生活中注意膳食的调理,对于保护性功能也有很大的有助。怎么样保养男人性功能?男性在膳食上要做好科学配置、平衡营养,膳食要以平淡为主,注意多吃一些绿色蔬菜及豆类、鱼类、禽蛋等食物。

  3、卫生保养

  男科专家指出,不仅仅是女士,男人在生活中,也要培养卫生的好习惯,以减少疾病的发生。尤其是在性生活前后,一定要做好清洁,防预疾病的发生。

  4、自信

  怎么样保养男人性功能?要相信自己性机能是正常的、强壮的,是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地,这对中年人往往是至关重要的。

  5、注意外表的年轻化

  老年人追求年轻的情绪,会使机体也随之年轻;相反,害怕衰老,常自叹“老矣”,在精神上做了衰老的俘虏,则很快会跌入老人的境地。

  6、经常运动

  慢跑或步行,着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。健身专家推出了一套“性爱锻炼法”,每一个动作,都能锻炼性爱时所需的肌肉。按照下列方法去做,你会感到身体舒适和精神愉悦,让性交肌肉紧实有力。

  7、保持野心

  要富有事业心,对工作充满热情。有些人向往退休后的安逸生活,满足于抱孙子,其性的早期老化是必然的。即使退休,也应该寻找一些能引起自己兴趣的公共事务。

  8、营养剂

  每天坚持服用含天然维生素E的食物,它可延缓身体衰老与性衰。

  怎么样保养男性性功能,以上就是专家的详细介绍,相信以上几种方法,如果严格遵循,一定对男性日常生活保健有很大的促进作用。男性虽然承受着沉重的社会压力,但是日常生活的保养也是一定不能忽视的。预防疾病趁虚而入,注意日常生活的每一个细节是非常必要的。

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性功能障碍怎样治疗呢?

更新时间:2013-05-09
核心提示: 性功能障碍的治疗方法有:药物治疗、内分泌治疗、物理疗法、中医治疗、手术治疗等,不同类别的性功能障碍治疗方法不大一样,性功能障碍还可以通过饮食治疗的。

  性功能障碍属于个人隐私,谁都不好意思去医院就医,但有病是得治疗的,不同类别的性功能障碍治疗方法是不同的,在饮食上也应当特别谨慎,下面就给大家具体的介绍一下性功能障碍的治疗方法和饮食疗法。

  性功能障碍 - 治疗方法

  阳萎

  (1)非激素类药物治疗:可出现心悸失眠眩晕等副作用。

  (2)内分泌治疗:主要用于真正激素缺乏患者,不能滥用。如继发于低促性腺激素的性腺功能低下症的阳痿,用绒毛膜促性腺激素或睾丸酮均有效。

  (3)PIPE治疗:精神性阳痿用PIPE勃起后,夫妇进行性生活,一般3-5次后可消除顾虑,增加夫妇双方信心和配合,以致恢复生理性勃起而治愈。

  (4)血管性阳痿的治疗:国内一组410例阳痿患者的统计,精神性阳痿占67.56%,血管性阳痿占2902%,其中静脉痿占22.43%,动脉供血不足占66%,一般采取手术治疗。

  (5)负压吸引被动勃起法。

  (6)阴茎假体植入手术:适用于各种原因难以治疗的器质性阳痿,包括糖尿病性、神经性、手术后及生殖器畸形等引起的阳痿,经各种方法长期治疗未见效果而夫妇双方坚决要求手术者。

  早泄

  精神因素:性生活时过分焦虑紧张恐惧、激动、兴奋等都是早泄的原因。有人在不适合的场合下,会出现早泄现象;生殖器局部病理变化,例如慢性精囊炎前列腺炎包皮过长等均可引起早泄;脑动脉硬化也可引起早泄;其他一些则是暂时性的,如男性禁欲太长、性刺激过分强烈等。

  1.药物治疗:中医中药对早泄的治疗效果不错,但要求患者坚持服药一段时间方可。有些西药会引起嗜睡,故对伴有失眠、焦虑、紧张等症状的患者疗效较好。

  2.性行为疗法:即性感集中训练。应明确性生活不协调是夫妻双方共同参加治疗有助于对病人的理解并减轻病人心理压力,从而取得较高的疗效。

  3.物理疗法:腰骶部超短波透热疗法、温水浴、矿泉浴等也可辅助治疗。

  4.男性性功能治疗仪:能使阴茎适应阴道的内环境和性刺激,提高早泄患者的射精反射阈值,重建良性性反应,对患者恢复正常性生活有较大帮助。

  逆行射精

  (1)病因治疗:因药物所致者,停药后射精可逐渐恢复正常。糖尿病引起者,应积极治好糖尿病。

  (2)手术治疗:使用膀胱颈缝缩手术和膀胱颈再造手术,治疗逆行射精,可取得一定效果。

  (3)针灸治疗:取肾俞、中极、关元、三阴交、阳关、曲骨穴。其中中极、关元加灸。

  (4)药物治疗:①肾上腺素能兴奋剂。②抗胆硷能药。

  (5)中药治疗

  不射精症

  药物治疗:可使用一些激素药物。

  性功能障碍 - 食疗方法

  1、多食优质蛋白质:优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性欲及精液、精子的生成。

  2、适当摄入脂肪:调查表明,长期素食的女性,月经初潮年龄推迟,雌激素分泌减少,性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少,精子生成受到限制,性欲下降,甚至不育。

  3、补充维生素和微量元素:研究证明,维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用,其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

  祖国医学重视从饮食上调理这类疾病,认为麻雀、核桃、狗肉、虾具有扶阳补肾固精之功交锋,性功能障碍患者不妨多食用这类食物。另外,祖国医学还认为对损精伤阳、不利于性功能的食物应慎用,如粗棉籽油、猪脑、羊脑、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。

  性功能障碍 - 传统方法

  针灸治疗:中国传统医学认为,性功能障碍主要与“肾”有关系,而用针灸能够通过经络的作用,纠正肾功能的失常,用来治疗阳痿、遗精等性功能疾病。

  心理治疗: 《黄帝内经》在探讨阳痿的成因时,归纳为“思想无穷,所愿不得,意淫于外,入房太甚”等几大原因,所以治疗上也必须使用心药。即“凡可以满足人之心愿,解除其心中不可语人之愁闷,谓之心药。”根据病人出现的问题,寻找心理方面的原因,然后再进行疏导。

  推拿治疗:推拿对于性功能的作用在于开发性感觉区,促进性兴奋,马王堆医书《合阴阳》中做了详细的介绍,如由上而下,从非敏感区到敏感区的一整套男子如何按摩,妻子如何配合的方法,还有疏通经络,调整阴阳,改善性功能,通常分穴位按摩和局部按摩两种,根据不同的状态和需要,由医家制定治疗计划,然后实行。一般可治疗阳痿、早泄、遗精等男性性功能障碍和女性性欲低下、性高潮缺乏等。

  上述内容介绍了性功能障碍的治疗方法, 相信大家现在对性功能障碍的治疗有了一定的了解了,希望上述内容介绍能对大家有所帮助,如果大家还有关于性功能障碍的疑问,可以咨询我们的在线专家,专家将为您耐心解答。祝您早日康复!


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